托马斯(莱奥·勒格兰德 Léo Legrand 饰)年过五十,一次机缘巧合之下,他回到了阔别已久的家乡,让他没有想到的是,自己竟然意外的穿越回了四十年前,衰老的灵魂回到了年轻的身躯之中,记忆深处似曾相识的回忆和景象如今一一栩栩如生地展现在了托马斯眼前。
就这样,托马斯得以重新见到了母亲安娜(亚历山德拉·玛丽亚·拉那 Alexandra Maria Lara 饰)和父亲布鲁诺(乔纳森·扎凯 Jonathan Zaccaï 饰),久别重逢的喜悦平静之后,他决定做一件他早就想做的事情。曾经,布鲁诺抛弃了安娜,而这一次,托马斯要利用这个千载难逢的机会改变这一历史。然而,无论怎样努力,父亲还是离开了,但是,这一次,托马斯终于知道了父亲做出这一选择的真正原因。
Jordan Wells十七岁,是一个才华横溢的摄影爱好者,在他老爸为他设计的未来和追求自己的摄影爱好之间苦苦挣扎。在他的课程里必须拍一些女孩挑逗的照片,为了这个,他离开了他的贵族学校,转学到了公共学校。在这里他结识了一个别班的漂亮女孩。正当他们的爱情激情持续升温时,Jordan很快发现自己是两起谋杀案的帮凶……
1965年是马丁·路德·金与黑豹党、披头士与越战、白人在篮球领域统治天下的时代。高中女子篮球教练唐·哈金斯(Josh Lucas 饰)接到德州西部大学的聘用,虽然提供的待遇不高——一家人只能暂住男生宿舍,董事会的资助也不足以招揽高水平运动员,但由于将要执教的是一支NCAA(美国大学联盟锦标赛)第一赛区的球队,哈金斯还是承接下来并马上同助手展开范围广泛的定位在黑人选手上的球员搜寻。教练组陆续找到了七位天赋优异的黑人球员,这些球员性格迥异,各有所长。在经历了一次热血对决之后,黑白球员很快打成一片,投入到哈金斯教练严酷的训练中去。球员偶尔的违规行为跟篮球理念的区别让教练与球员们逐渐成长着……终于迎来了赛季开始的时刻。德州西部队一路凯歌,面对种族主义者的暴力威胁、部分舆论的轻视,哈金斯教练决定和他的黑人球员们一起冲向光荣之路的顶点…